Body und Balance bietet seit 2008 Hatha-Yoga Kurse für Jedermann in Bonn und Siegburg an. Die Kurse umfassen das klassische Hatha-Yoga Programm mit Körperübungen, Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung. Wir üben in kleinen Gruppen in angenehmer Atmosphäre. Die Stunden haben manchmal einen eher meditativen Charakter und manchmal einen eher körperbetonten. So dass Körper, Geist und Seele angesprochen werden und das Yoga auf allen drei Ebenen wirken kann, körperlich, geistig und energetisch. Die Kurse finden an mehreren Tagen die Woche statt und Montags auch morgens. Sie sind herzlich Willkommen.